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以透徹、理性的文字，直面當下女性的困境：◎如何處理與原生家庭的關係，允許這個世界活，也允許自己活？◎發現老公出軌的最佳處理方式是什麼？◎工作不順，孩子叛逆，壞情緒不由自主，該怎麼調節？
關於女性成長的50個基本，通過重塑認知來解決現實問題：◎擺脫“厭女症”——大大方方愛人◎學會切割——婚姻過不好又離不了，換種心態去生活◎不做“空心人”——“打雞血”式教育要不得。原生家庭、戀愛與性、婚姻育兒、世事人情、精神內耗、女性主義等，50個話題暢談女性如何活出想要的人生。
這本書里記錄的是一個中年人，在情緒困境之下，與自我、與時代，抗爭、突圍、和解的心路歷程。非常碎，但它很真。如果用一句話，去概括這個心路歷程，那就是：“我如何一步步掙扎着，建了個還算穩定的精神內核。用這個內核，去鎮住外界的動蕩和不安，去接納生活的不確定性。”在感受力與理性分析之間，在個人命運與時代情緒之間，找到一種中年人的超脫和平衡感。
桃花潭李白，前媒體人，現自媒體人。公眾號“桃花潭李白”作者，“李白小世界”品牌主理人。
