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懶兔子，是粉絲百萬的中醫科普大V，央視“中國好書”獲獎作者。她在這本書裡，分享了多種常見食材的妙用。忙碌的打工人，如何忙裡偷閒養生？書裡提供了29款養生茶，眼睛乾澀、消化不良、肥胖、壓力大、失眠……都能搞得定。對於又想養生又想吃好的各位，書裡還提供了18個食療方。除此之外，書裡還幫我們破除了不少養生誤區。通過這本書，我們可以感受到，中醫不只是用來治病的，更是用來防病的。中醫不僅是醫道，更是生道。
懶兔子
年方四十，學歷碩士，專業經濟。喜歡漫畫，熱愛中醫。2015年9月創辦“懶兔子”微信公眾號，以漫畫形式推廣和普及中醫基礎知識。2016年出版中醫漫畫《說醫不二：懶兔子漫話中醫》，預售首日破網站預售紀錄，之後持續位居生活類圖書榜首。
懶兔子漫話生活，用暖萌漫畫講述真實生活中的笑與愛，安慰身處焦慮之中的你我。如果生活不能讓你笑，那你就笑笑生活吧。笑容，是我們能給愛的人珍貴的禮物。
