當我們感到不理解一個人的時候,本質上意味着我們不知道他的動機。人在動機無法被滿足時會產生痛苦。痛苦之人反覆傾訴的動力,不是等待被解讀,而是渴望被回應。動機沒有獲得協調性的回應導致了衝突。非協調性的回應意味着讓你感到愉悅的體驗在對方(比如父母、愛人)那裡不被認同,甚至他們還堅信,他們的不認同是為了你好。在你的經驗里,你表達需要時可能會被拒絕或嘲笑,你會覺得“我不配”,於是為了避免衝突,你學會了偽裝、壓抑,不再表達自己。理性思考或許可以有效地消除痛苦,讓你用“想通”來隔離情感。而種種無意識的心理防禦機制,導致你感受不到與他人之間有真實的情感連接。真實的情感連接並非源於流行的“話術”,恰好相反,它建立在共情地體驗、真實地表達的基礎之上。
如果你滿足於“假性親密關係”,並且“習慣性逃避”關係和情感中的衝突,那麼,本書不適合你。如果你渴望了解人際關係的底層邏輯,建立真實的情感連接,坦然做自己,那麼,本書就是為你而寫的。
曲麗,哲學碩士,國際自體心理學協會會員,國際關係精神分析協會會員,自體心理學講師,自體心理學、主體間學派督導;咨詢小時數5500+,督導小時數3000+。曲麗老師從事心理咨詢的臨床工作已逾10年,講授自體心理學和主體間性理論與實踐8年,跟隨美國的主體間流派的心理學家彼得·博斯克一對一督導5年。她帶領主體間性自體心理學的團體督導班已達24期,培養了一批熟練運用主體間與自體心理學的成熟咨詢師。曲麗老師參加了2018年在維也納舉辦的第41屆國際自體心理學大會,作為中國第一個在國際自體心理學大會發表論文的專業人士,她的論文《中國時代劇變對女性自尊的影響以及自體心理學的臨床實踐》受到國際同行的關注和好評。
曲麗
哲學碩士,國際自體心理學協會會員,國際關係精神分析協會會員,自體心理學講師,自體心理學、主體間學派督導;諮詢小時數5500,督導小時數3000。曲麗老師從事心理諮詢的臨床工作已逾10年,講授自體心理學和主體間性理論與實踐8年,跟隨美國的主體間流派的心理學家彼得·博斯克一對一督導5年。她帶領主體間性自體心理學的團體督導班已達24期,培養了一批熟練運用主體間與自體心理學的成熟諮詢師。曲麗老師參加了2018年在維也納舉辦的第41屆國際自體心理學大會,作為中國第一個在國際自體心理學大會發表論文的專業人士,她的論文《中國時代劇變對女性自尊的影響以及自體心理學的臨床實踐》受到國際同行的關注和好評。