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樂活人生,動起來、跑起來! 說起「跑步」,樂在其中的人總是笑臉盈盈,反之則覺得辛苦、無法撐下去,屬於後者的你,原因可能是方法用錯了。首先,跑步時運用的除了腳力,更重要的是體內的核心肌群,從正確姿勢開始跨出一步,初學者到上級者都受用的慢跑情報專門誌「Running Style」,讓你對跑步徹底改觀,樂活人生,就要動起來、跑起來!