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《黃帝內經》是一部生命百科全書，對中華文明產生了至關重要的影響。從古到今，研究《黃帝內經》的人一直很多，或從文化層面研究，或從學術理論層面研究，或從語言文字層面研究，或從臨床醫學層面研究，或從多學科層面研究，或從教育教學層面研究，範圍很廣，也很全面。但有一種研究，從未有人涉及，那就是從生命實證的角度去研究，講出一些技術、知識、理論之外的東西。
雪漠，中華傳統儒釋道文化的實修者，從生命實證的角度，為讀者呈現出一個全新的更有深度的《黃帝內經》的世界。並側重於哲學和人文，如《黃帝內經》中承載的自然精神和中和精神等。
如果說《黃帝內經》是生命科學的一本說明書，那麼雪漠的解讀，就是揭開了說明書背後的原理和程序。例如，為甚麼恬惔虛無就能真氣從之？為甚麼精神內守，病邪就不會入侵？生命的本質究竟是甚麼？讓身心健康的總樞紐究竟在何處？……
很多人都只是知其然，而不知其所以然。不知其所以然，又怎麼能真正讀懂《黃帝內經》？真正地把握生命？
要知道，《黃帝內經》和《道德經》一樣，是實修實證的人寫出來的。它真正的精髓不是文字，也不是知識和技術，而是文字背後的程序。這個程序是道在生命體中的運作，是一種生命智慧和生活智慧。
本書是雪漠解讀《黃帝內經》系列的第一輯，主要解密了人的生命體的奧祕，揭開了恬惔虛無背後的一個巨大的神祕的世界……
