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本書是給讀者的關於血脂健康的綜合指南。深入分析了維持血脂健康的保健方法，讓讀者通過科學的方式維持血脂平衡，改善血脂問題。本書以二十四節氣為主線，精心為讀者打造了食療方案、經絡穴位保健方法以及適宜的傳統療法。這些方法均經過臨床科學論證，實用而又安全。同時本書還強調了定期檢查與記錄的重要性，讀者要及時了解自身的血脂狀況。在發現問題時，書中提供了相應的調整和干預措施，幫助讀者積極主動的維護血脂健康。
史明忠，醫學碩士，副編審，副研究館員，吉林省中醫藥博物館副館長，曾任《吉林中醫藥》雜誌責任編輯。主編《獨特療法調治頸肩腰腿痛》《重量名老中醫用藥特輯》等圖書。現任全國中藥標本館專業委員會常務理事。 蔣鍇，長春中醫藥大學中醫學院中醫兒科系副主任，博士研究生導師。國家第六批名老中醫藥專家學術經驗繼承人、工作室負責人。吉林省中醫藥管理局小兒情志病重點研究室負責人。吉林省第二批優秀中醫藥臨床人才。
史明忠，醫學碩士，副編審，副研究館員，吉林省中醫藥博物館副館長，曾任《吉林中醫藥》雜誌責任編輯。主編《獨特療法調治頸肩腰腿痛》《重量名老中醫用藥特輯》等圖書。現任全國中藥標本館專業委員會常務理事。
蔣鍇，長春中醫藥大學中醫學院中醫兒科系副主任，博士研究生導師。國家第六批名老中醫藥專家學術經驗繼承人、工作室負責人。吉林省中醫藥管理局小兒情志病重點研究室負責人。吉林省第二批優秀中醫藥臨床人才。
