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本書從日常生活出發，以貼近現實的實例，給女孩各方面的自我保護提出了切實可用的方法。全書根據“樹立安全意識”“隱私安全”“社會安全”“校園安全”“抵制情感誘惑”“網絡安全”“莫踏入禁區”等七個主題，共分七個章節100多個場景，向青春期女孩講述了如何在以上七個方面牢固樹立安全意識，並通過典型場景的典型案例，講述了青春期女孩在遇到類似危險境遇，應如何保護自己的身心安全和健康，如何盡量讓自己在安全的環境之中健康成長。
文捷，原名許文娟，女，暢銷書作者。自2006年至今，參與策劃、編寫圖書近100余本，代表著《別讓心態毀了你》《與自己和解》《你在為誰工作》《別讓直性子毀了你》，等等，因其犀利的文筆，真摯的情感，另類的思維，深受讀者好評。
文捷，原名許文娟，女，暢銷書作者。自2006年至今，參與策劃、編寫圖書近100余本，代表著《別讓心態毀了你》《與自己和解》《你在為誰工作》《別讓直性子毀了你》，等等，因其犀利的文筆，真摯的情感，另類的思維，深受讀者好評。
