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人生的本質，就是一個人活著，用自己的心將生活層層過濾，才能得到生命的精華和真諦。
關於親情，宗璞說：“我過了四十歲，還是覺得睡在母親身邊最心安。”
關於愛情，宗璞說：“生活最豐滿處是因為他有了我，我有了他。世上有這樣的擁有，永遠不能成為過去。”
關於悲喜，宗璞說：“哪怕得到的是難題，是痛苦，我卻因世界上不只有我一個自己，而覺得更充實更溫暖。 ”
關於未來，宗璞說：“人在生活的道路上落到了穀底，無可再落，就有了上升的希望。”
《一生自渡》是茅盾文學獎得主宗璞寫給年輕人的生活智慧，精選了作者流傳最廣的36篇文章。或回顧自身成長、或追憶故友親朋、或記錄生活日常、或感悟人生哲理，世事中紛繁複雜，生命中的大悲大喜，都在她的筆下變得淡定安然，暈染出光亮與溫暖，成為宗璞的獨有魅力。讀宗璞的散文，讓我們知道，自己才是自己人生的擺渡者，真正的人生是悲喜自渡，無寵不驚地過好這一生。
宗璞，當代作家，茅盾文學獎得主。
宗璞生於20世紀20年代，自幼體弱多病，經歷了各種病痛手術、親友逝去和歷史波折，生命中的大悲大苦，卻在她筆下都變得沉靜、安然。無論是小路旁開的一朵花，還是花園中角落的一塊石；無論是動盪中的漂泊，還是閒暇中的體悟，都在宗璞的筆下，暈染出淡淡光亮與溫暖，細膩綿長，引人回味。
代表作《野葫蘆引》《紫藤蘿瀑布》。
輯一 用一生抵達一次山盟
生活最豐滿處是因為他有了我，我有了他。
世上有這樣的擁有，永遠不能成為過去。
花朝節的紀念
蠟炬成灰淚始幹
鐵簫聲幽
哭小弟
怎得長相依聚
貓塚
輯二 晚霞落黃昏，故人上心頭
霞彩天天消去，
但是次日還會生出。
星期三的晚餐
三幅畫
在曹禺墓前
剛毅木訥近仁
霞落燕園
綠衣人
輯三 時光流逝，如水如煙
那門前歪斜的臺階，門上剝落的字跡，
以及兩行槐樹，仍然像北京的數千條胡同一樣，
給人一種遙遠的、寧靜的氣氛。
我愛燕園
那祥雲繚繞的地方
熱土
廢墟的召喚
小東城角的井
京西小巷槐樹街
輯四 讀書，在迷茫中自渡
讀書可以改變一個人的精神面貌和內在氣質，
可以改變他本人，而增加人格的力量。
恨書
樂書
小說和我
感謝高鶚
寫故事人的故事
他的心在荒原
輯五 雲在青天水在瓶
一切事物聚到頭，終究要散去的，
散往各方，猶如天上的白雲。
從近視眼到遠視眼
酒和方便面
扔掉名字
告別閱讀
從『粥療』說起
雲在青天
輯六 向著生滿野百合花的盡頭
人在生活的道路上落到了穀底，
無可再落，就有了上升的希望。
紫藤蘿瀑布
好一朵木槿花
丁香結
螢火
變遷
冬至
