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不用花錢，照鏡子就能給自己做健康檢查。人的很多疾病，在發病早期，往往會先反映在體型、走路方式、姿勢、手勢動作等方面，儘早發現疾病的相關徵兆，我們就能儘早治療。本書教讀者從相貌、臉色、臉部的浮腫程度和整體對稱感等角度，掌握自身五臟六腑的健康狀況。通過觀察這些細節，我們就可以知道自己目前的身體狀況。
書中分別列舉了心臟病、肺炎、不孕、腦梗、糖尿病、痔瘡等30種疾病的前兆，並且配備了18種輕葯膳和36種按摩法，有效緩疾病癥狀。讓讀者儘早發現疾病，儘早治療。
[日]三浦直樹，三浦診療所院長，天城流望診法創始人。1995年從兵庫醫科大學畢業后，進入關西醫科大學小兒科學教室擔任住院醫師。1997年在西本診療所等機構擔任特約醫師，並研究各種自然療法。2009年開設三浦診療所，2015年開設附屬於診所的“自然療法研究所”。除瞭望診法講座，他也定期舉辦各種健康講座，著有《新次元的癌症學校》《防彈斷食》。
藍嘉楹，東吳大學日文系畢業，目前從事專職翻譯與口譯工作。譯作包括《Top業務員成功的50個關鍵》《像偵探一樣高明的邏輯說話術》等。
