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情緒障礙跨診斷治療的統一方案（簡稱統一方案）由美國波士頓大學焦慮及相關障礙治療中心研發，可用於治療廣泛性焦慮障礙、社交焦慮障礙、驚恐障礙、強迫症、創傷後應激障礙、抑鬱障礙等多種情緒障礙，且適用於處理來訪者普遍存在的多種情緒障礙共病的現象。它是一套高效、靈活、結構化的認知行為治療方法，被譽為循證治療領域的重大突破。
本書專為備受負性情緒困擾的成年來訪者而著。它通俗易懂、圖文並茂地解釋了本療法的核心理念；提供了豐富的工作表，用於在治療會談內外練習各種治療技術。來訪者可在心理治療師的指導下，也可在獨立閱讀中，通過八個核心治療模組，來學習關注、管理和面對痛苦情緒的技術，促進對情緒的覺察，學會與情緒共處，以及更有效地管理自己的情緒和行為，從而更好地應對生活中的重重挑戰。本書另有配套的治療師用書，供心理治療師學習，並在臨床中使用。
戴維·H．巴羅（David H. Barlow），博士，美國職業心理學委員會委員，美國波士頓大學精神醫學和心理學榮譽退休教授，美國波士頓大學焦慮及相關障礙治療中心的創始人和主任。他是牛津大學出版社“有效的療法”叢書的主編,也是《牛津臨床心理學手冊》（The Oxford Handbook of Clinical Psychology）的主編。他曾多次獲獎，發表過600余篇文章和圖書章節，出版了80餘本書，主要涉及情緒障礙的性質和治療以及臨床研究方法。
香農·索爾-紮瓦拉（Shannon Sauer-Zavala），博士，美國波士頓大學心理學系研究助理教授，統一方案培訓研究所（Unified Protocol Training Institute）主任。她的研究重點是識別維持各大類心理障礙症狀的因素，並利用這些資訊對常見的共病心理障礙形成流線型治療方案。索爾–紮瓦拉博士在這一領域發表了60多篇同行評議的出版物，後續工作由美國國家精神衛生研究所資助完成。
陶德·J．法爾基奧內（Todd J. Far-chione），博士，美國波士頓大學焦慮及相關障礙治療中心心理學與腦科學系研究副教授。他的研究重點是焦慮、心境和相關障礙的性質、評估和治療。他在這一領域發表了60多篇文章和圖書章節。
希瑟·默里·拉京（Heather Murray Latin），博士，美國波士頓大學心理學與腦科學系研究助理教授。
克麗絲滕·K．艾拉德（Kristen K. Ellard），博士，美國哈佛大學醫學院心理學講師，美國麻省總醫院精神科道騰家庭雙相障礙治療創新中心以及神經治療部門心理學助理和臨床研究員。
杰奎琳·R．布利斯（Jacqueline R. Bullis），博士，美國哈佛醫學院精神學系講師，美國麥克萊恩醫院抑鬱和焦慮障礙科臨床研究員。她在美國波士頓大學完成了臨床心理學項目的博士訓練。
凱特·H．本特利（Kate H. Bentley），博士，美國麻省總醫院／美國哈佛大學醫學院臨床型和研究型研究員，此前在美國波士頓大學完成了臨床心理學項目的博士培訓。
漢娜·T．貝徹（Hannah T. Boettcher），文學碩士，美國肯塔基州列克星敦退伍軍人事務醫療中心的博士前實習生，在美國波士頓大學完成了臨床心理學項目的博士培訓。
克雷爾·凱西洛-羅賓斯（Clair Cassiello-Robbins），文學碩士，美國波士頓大學臨床心理學項目高年級博士生。
第一章 什麼是情緒障礙?
第二章 對治療專案的概述
第三章 學會記錄情緒
第四章 設定目標和維持動機
第五章 理解情緒：什麼是情緒?
第六章 理解情緒：追蹤情緒反射弧
第七章 正念情緒覺察
第八章 認知靈活化
第九章 應對情緒性行為
第十章 理解並直面身體感覺
第十一章 付諸實踐：情緒暴露
第十二章 藥物在情緒障礙治療中的作用
第十三章 自此向上：回顧成果，展望未來
附錄A 自測練習答案
附錄B 工作表示例
附錄C 關鍵術語表
作者介紹
