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隨時隨地收發電子郵件、一個接一個地參加大小會議、在即時通訊軟件的尖叫中手忙腳亂、在繁雜的多線程工作中不斷地切換注意力……你看起來非常忙碌，甚至在不自覺地享受這種忙碌，但你的忙碌真的能轉化為生產能力嗎？
本書作者、麻省理工學院計算機博士卡爾·紐波特，尖銳地道破了信息經濟時代的驚人真相——知識工作者60%以上的工作時間都花費在處理此類浮淺事務上，而這些工作不僅產出的價值有限，還會永久性地損害人們深度工作的能力！作者創立的“深度工作”概念，其含義為在無干擾的狀態下進行專註的職業活動，使個人的認知能力達到極限。而正因為當前社會深度工作能力的日益稀缺，其與經濟成功的關係也變得日漸緊密起來。本書的所有討論也圍繞“深度工作”而展開，全書共分為兩部分：在第一部分中，作者從神經科學、心理學、哲學等角度，客觀地分析了在新經濟形勢下實現深度工作的重要性。第二部分則系統地傳授了在日常生活中踐行深度工作的具體策略，如將深度工作納入日常工作進程、提高大腦的深度思維能力、遠離社交網絡等。
作者還強調，深度工作不是一項過時的技能，而是將人們從技術壟斷導致的精神異化狀態中解救出來的良藥。在當前這個以網絡為中心的浮淺信息時代，倡導深度工作無異於呼喚一種匠人精神的回歸。
[美]卡爾·紐波特(Cal Newport)，麻省理工學院計算機科學博士，喬治城大學計算機科學副教授，暢銷書作家。紐波特是一位人氣博主，創辦了在美國廣受歡迎的博客“學習黑客”，致力於為大家破解工作和學習領域的成功模式。著有《深度工作》《深度工作實操手冊》《數字極簡》等暢銷作品。
宋偉，北外英語系本科，本職做國際工程，常年海外漂泊。業餘愛好圖書翻譯，譯作二十余種，包括《重新定義團隊》、《深度工作》和《洞見》等。
[美]卡爾紐波特（Cal Newport）麻省理工學院電腦科學博士，喬治城大學電腦科學副教授，暢銷書作家。 紐波特是一位人氣博主，創辦了在美國廣受歡迎的博客“學 客”，致力於為大家破解工作和學習領域的成功模式。 著有《深度工作》《深度工作實操手冊》《數位極簡》等暢銷作品。
譯者簡介
宋偉北
外英語系本科，本職做 工程，常年海外漂泊。業餘愛好圖書翻譯，譯作二十餘種，包括《重新定義團隊》、《深度工作》和《洞見》等。
