柔道和太極拳一樣具有不可思議的療愈價值,這是二十世紀物理學家,身心學家費登奎斯的重要發現。費登奎斯將柔道與物理學、生理學相結合,應用於解決人類的身心問題,如慢性疼痛,肌肉骨骼功能障礙、焦慮、抑鬱等,開創了著名的“費登奎斯方法”。本書是費登奎斯研究柔道的經典著作,他本人通過修習柔道,在實踐中找到了將身體、感覺與心理相連接的方法,並以科學家的視角探究了這背後的生理學與物理學原理,著成了這部不朽的傑作。本書中的理論奠定了“費登奎斯方法”的基礎,對於“費登奎斯方法”的實踐者們來說,這本書可以讓他們了解“動中覺察”的形成過程,重走大師來時路。
摩謝·費登奎斯,20世紀傑出的物理學家,西方柔道先驅,身心學大師,“費登奎斯方法”創始人。費登奎斯師從柔道宗師嘉納治五郎,在習練柔道時獲得啟發,后結合神經科學和心理學,開創了“費登奎斯方法”,將其應用於解決人類的身心問題,幫助大批罹患創傷、卒中、偏癱、大腦性麻痹以及其它骨骼、肌肉、筋膜疾病的人士緩解痛苦,改善功能障礙。
摩謝·費登奎斯 20世紀傑出的物理學家,西方柔道先驅,身心學大師,“費登奎斯方法”創始人。
費登奎斯師從柔道宗師嘉納治五郎,在習練柔道時獲得啟發,後結合神經科學和心理學,開創了“費登奎斯方法”,將其應用於解決人類的身心問題,幫助大批罹患創傷、卒中、偏癱、大腦性麻痹以及其它骨骼、肌肉、筋膜疾病的人士緩解痛苦,改善功能障礙。