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不是所有的傷害，都應該得到原諒。這本書，送給那些經常在飯桌上遭受言語和情緒虐待的人們。中國人的傳統觀念是“家和萬事興”，但有時帶給我們最大傷害的是家庭關係以及家人，而用恰恰因為是家人，讓這種關係更難處理，也不知是否應該結束。
對有些人來說，家是港灣，滋養着我們的信心。對另一些人來說，它是痛苦、傷害和衝突的來源，可能感覺是一個終身的負擔。在這本書中，持證治療師和暢銷書關係專家內德拉·格洛弗·塔瓦布將幫助你識別機能不全的家庭模式，告訴你如何打破代際循環，克服內疚感，果斷切斷與“有毒”家人的聯繫，奪回關係的主動權，過上不被他人消耗的人生。
[美]內德拉·格洛佛·塔瓦布(Nedra Glover Tawwab)：註冊心理治療師，從事人際關係治療長達14年，近年炙手可熱的關係專家，Instagram上最具影響力的治療師之一。治療機構“萬花筒心理咨詢中心”的所有者和創辦人。她同時還擁有治療家庭關係、夫妻關係、以及圍產期情緒失調和焦慮的資格證書。此外，她還接受過高級培訓，能夠為童年經歷過情感忽視的成年人提供專業的心理咨詢。
內德拉·格洛佛·塔瓦布，《紐約時報》暢銷書作家，註冊心理治療師，從事人際關係治療長達十六年，是近年炙手可熱的關係專家，Instagram上具有影響力的治療師之一。治療機構“萬花筒心理諮詢中心”的所有者和創辦人。2022年出版《界限》。
