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本書是日本原畫大師羽山淳一的人體動態速寫草圖集，以人物的各種姿勢為主題。書中所收錄的多半是在2～5分鐘內完成的人物畫稿，通過這些草圖，我們可以觀察到羽山淳一的繪畫習慣、捕捉的重點，以及省略的環節等動態作畫要素。
本書收錄了超過600幅草圖，它們用途廣泛，既可以作為姿勢合集用作參照和臨摹，也可以用於速寫練習或者用臨摹紙描摹，甚至可以直接作為草圖使用，只需再畫上細節部分即可。書中設有專欄板塊，作者通過圈叉教學，分別示範了正確和錯誤的案例，並進行了一系列講解說明，幫助你突破盲點、少走彎路，是動漫、遊戲從業者和愛好者的必備參考書。
關於作者：羽山淳一，師從須田正己，曾參與《北斗神拳2》《JOJO的奇妙冒險》《聖鬥士星矢》《無敵鐵金剛》《假面騎士》《黃金神威》《魁!!男塾》《思維覆寫PET》等知名動畫作品的動畫導演、原畫師和角色設定，擅長描繪充滿動態和張力的畫面。
關於譯者：木蘭，自由譯者。畢業於日本廣島大學大學院社會科學專業。主要從事社會科學、建築、美術、心理學等圖書的翻譯。譯作有《女性貧困》《安樂死現場》《一句話的建築哲學》等20余本。
