|
|
|
我們為什麼會由愛生恨？恐怖主義和群體偏見有何共同之處？如何理解歷史上的大屠殺與大規模戰爭？人類內心的“怪物”是如何一步步走向失控的？我們又如何激發人性中善良的一面？今天的世界仍然充滿暴力、衝突與危險，從個體到集體，從人際衝突到民族仇恨、國家戰爭，在各種形式和規模的衝突與暴力背後，有一個共性的心理認知框架可以幫助我們理解人性中的矛盾與衝突。
一代心理學巨匠、世界著名精神病學家阿倫·貝克在這本書中提出了一種革命性的洞見。貝克先生站在人類認知發生與發展的視角，探討了憤怒是怎樣形成又為何會失控的問題，立意深遠地分析了當群體被仇恨與憤怒裹挾時會產生的暴力、衝突乃至戰爭，並結合心理學中認知行為療法的理論與經驗，給出了個人和集體減少衝突、暴力、仇恨的解決方案。
這本書不僅囊括個人案例的認知側寫，還通過對宏觀歷史事件的旁徵博引，為我們譜寫了一部“匹夫之怒”如何上升至戰火紛飛的心理史詩，幫助我們發現並善用人性中光明與善良的一面，放大理性思考的力量，給自己、他人以及世界更多寬容，創造更美好的生活。
阿倫·貝克（Aaron T.Beck）一代心理學巨匠，被公認為“認知行為療法”之父，賓夕法尼亞大學精神醫學名譽教授，也是美國貝克認知行為療法研究所聯合創始人及前主席，因在心理治療、精神病理學和心理測驗方面的研究而聞名。
貝克先生通過畢生的研究與實踐，真正改變了心理健康的世界，獲得了美國國家精神衛生研究所、美國精神病學協會、美國心理學會和美國精神病理學協會等組織頒發的超過18項主要專業獎項及榮譽，包括2006年的拉斯克醫學獎。1989年，貝克先生被《美國心理學家》雜誌譽為“史上最有影響力的五位心理治療師之一”“塑造了美國精神病學面貌的人之一”，以嘉獎他在心理健康領域做出的成就和貢獻。他於2021年11月1日在費城的家中去世，享年100歲。
