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如何扭轉令人頭疼的人際關係現狀？如何建立高質量的人際關係？如何讓人際關係滋養你的生活、助力你的事業？作為人際關係領域大師級人物，約翰·戈特曼在50余年的研究基礎上，提出了幫你建立更好的人際聯繫，全面提高你生活中的人際關係質量的溝通方法，不論是和伴侶、孩子、兄弟姐妹、朋友，還是和同事。
本書建立在廣泛的調查、研究基礎之上，研究跨度長達20年，參與人員超過3000人，是一份來自西雅圖愛情實驗室的心理學報告。書中揭示了大腦中的“7張情緒面孔”，比如司令、探險者、開心果等，指出了溝通中要提防的“6只黑手”，比如心不在焉、口無遮攔等，以及如何通過不經意的線索，捕捉人際溝通細節的技巧。通過真實的數據和卓有成效的練習工具，幫你全面改善身邊所有的人關係。
[美]約翰·戈特曼，享譽世界的“婚姻教皇”，美國華盛頓大學心理學名譽教授、西雅圖人際關係研究所所長，從事家庭關係方面的研究長達50多年，是享譽世界的婚戀關係、人際關係研究專家，被譽為“婚姻教皇”。人際關係領域非常傑出的心理學者，4次榮獲美國國家心理健康研究所科學研究者獎章，並獲美國婚姻與家庭治療協會傑出科學研究者獎章、美國家庭治療學會傑出貢獻獎、美國心理協會家庭心理學分會會長獎章。與羅傑斯、榮格齊名的心理大師，被《美國心理治療網絡》《美國心理學家》雜誌評為20世紀最後25年間，美國心理治療師眼中10位具影響力的心理治療大師之一，與卡爾·羅傑斯、卡爾·榮格共享殊榮。
[美]瓊·德克萊爾，編輯，在育兒、心理學與健康等領域進行研究與寫作，與戈特曼合著《培養高情商的孩子》等。
[美]約翰·戈特曼
享譽世界的“婚姻教皇”
美國華盛頓大學心理學名譽教授、西雅圖人際關係研究所所長，從事家庭關係方面的研究長達50多年， 是享譽世界的婚戀關係、人際關係研究專家，被譽為“婚姻教皇”。
人際關係領域非常傑出的心理學者
4次榮獲美國國家心理健康研究所科學研究者獎章，並獲美國婚姻與家庭治療協會傑出科學研究者獎章、美國家庭治療學會傑出貢獻獎、美國心理協會家庭心理學分會會長獎章。
與羅傑斯、榮格齊名的心理大師
被《美國心理治療網路》《美國心理學家》雜誌評為20世紀zui後25年間，美國心理治療師眼中10位最具影響力的心理治療大師之一，與卡爾•羅傑斯、卡爾•榮格共用殊榮。
[美]瓊·德克雷爾
編輯，在育兒、心理學與健康等領域進行研究與寫作，與戈特曼合著《培養高情商的孩子》等。
