脊柱側彎已經成為繼肥胖、近視之後,危害我國少年兒童健康的第三大疾病。本書詳細介紹了脊柱的生理結構和功能、兒童脊柱的生長特點、兒童脊柱健康飲食調養原則和必需營養素、兒童脊柱健康保健操。本書還提出了兒童脊柱側彎的自測方法,讓家長們有據可循,及早發現孩子的脊柱問題,儘早干預治療,積極康復鍛煉,為孩子的脊柱健康打下基礎。除了一部分先天性發育異常,兒童脊柱問題多因脊柱周圍肌肉力量薄弱引起,為保障少年兒童脊柱正常發育,除了要糾正孩子的日常不良姿勢,還要讓孩子多參與運動,鍛煉腰背、腹部核心的肌肉群,增強脊柱活力。
陳小磚,深圳市中醫院筋傷專科主任、教授、主任醫師、碩士生導師、深圳市優秀中醫、國家高級整脊師,首屆深圳好醫生,師承國醫大師韋貴康、石學敏院士。1989年畢業於福建中醫藥大學骨傷系。現擔任世界手法醫學聯盟副會長、深圳J市推拿康復醫學主任委員,國家脊診整脊專業委員會副秘書長、廣東省中醫藥學會疼痛專業委員會副主任委員、廣東省中醫藥學會推拿按摩專業委員會副主任委員、廣東省健康教育巡講導師、中華中醫藥學會首屆全國脊診整脊推拿優秀管理人才、廣州中醫藥大學兼職教授、廣東省針灸筋經學會常務理事、深圳市中醫藥學會理事、深圳市健康教育與促進中心首席專家、深圳I市中醫藥學會整脊專業委員會副主任委員、深圳市康復醫學會常務理事、深圳I市中醫藥學會風濕病專業委員會委員、深圳市針灸學會手法專業委員會委員。出身於中醫正骨世家,擅長運用中醫正骨、整脊、推拿、針灸、小針刀及中醫辨證施治用藥等治療手段,治療各種骨傷科、風濕科、康復科常見疾病及各種疑難雜症,尤其對手法治療脊椎病及其相關疾病、骨性關節炎、骨折、脫位、小兒脊柱側彎、治未病領域有較深入的研究。主持參與省、市科研課題7項,參與編寫專著2部,發表論文20余篇。