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本書從教育心理學的角度解釋了讓教師和家長困惑的一些問題，涉及影響學生學習動力的因素、學生髮展的目標及個體差異、學習與行為習慣、學生的思維發展和人格發展、如何維護情緒健康，以及如何構建師生和親子關係等，基於這些問題，進而探討個體的心理髮展如何促進人的幸福、價值的實現，將教育心理學與教育教學實際緊密聯繫起來，深入淺出地介紹了使教育和學習更高效的方法與途徑。
趙希斌，發展心理學博士，供職于北京師範大學教育學部，參與多項基礎教育課程改革重大項目，研究專長為教學評價、學業質量監測、語文教學。近十年來就高效教學、教師素質與教師專業發展、學生學業質量監測等內容開展了近千次的講座、培訓。已出版《魅力課堂》《好懂好用的教育研究方法》《給語文教師的閱讀建議》等數本專著。
