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沒有真正的大智慧，再怎麼迎卷而上，也卷不出你想要的生活！提煉南師90年修心經驗，助你修煉從容強大內心，不再自我消耗！
南懷瑾認為：十九世紀威脅人類的是肺病，二十世紀威脅人類的是癌症，二十一世紀威脅人類的一定會是精神疾病！物質文明雖進步，帶來許多生活的方便，卻並沒有為人類帶來幸福，只是帶來更多心靈上的痛苦，這種痛苦又導致心理變態、精神分裂而至於現在已開始增加的精神疾病。
五大單元，擺脫內鬥內耗，換個自在的活法。
南懷瑾先生（1918—2012），生於溫州樂清的書香門第。自幼飽讀詩書，遍覽經史子集，于中國傳統文化之儒、道、佛皆有造詣，兼通諸子百家、詩詞曲賦、天文曆法、醫學養生等，對西方文化亦有深刻體認。青年時代立下接續中華文化斷層的志業，躬身踐行七十年。以“經史合參”的方式講授各家典籍，不限教派門戶，縱橫古今中外，深入淺出，生動幽默，深受海內外廣大讀者的喜愛。
南懷瑾先生（1918—2012），生於溫州樂清的書香門第。自幼飽讀詩書，遍覽經史子集，于中國傳統文化之儒、道、佛皆有造詣，兼通諸子百家、詩詞曲賦、天文曆法、醫學養生等，對西方文化亦有深刻體認。青年時代立下接續中華文化斷層的志業，躬身踐行七十年。以“經史合參”的方式講授各家典籍，不限教派門戶，縱橫古今中外，深入淺出，生動幽默，深受海內外廣大讀者的喜愛。
