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本書根據《中華人民共和國家庭教育促進法》對當前中國家庭教育的現狀和要求，從家長和社會經常面臨的家庭教育問題出發，從人類社會發展的真實案例中篩選出人才成功的要素，從情商和智商及其互相關係闡發人才成功的秘訣。良好的家庭教育對於培養個人品質，乃至培育整個社會積極奮發的風氣都至關重要，同時本書將能力作為衡量人才的最後標準，分析能力的養成和其社會價值，強調知識、學習、社交和人際等多方面的綜合能力，尤其是解決實際困難的才智。
第一章 人格的價值與能力的培養
一、什麼是人格
二、人格對人生目標追求的意義
三、獨立人格的特性
四、怎麼理解能力
五、能力是可以培養的
六、培養能力的途徑和方法
第二章 優秀人格的基本素質一：家國情懷
一、蘇武的氣節
二、位卑未敢忘憂國
三、盡忠報國的岳飛父子
四、錢學森的家國情懷
五、時代楷模黃大年
第三章 優秀人格的基本素質二：志向遠大
一、諸葛亮教子勵志
二、林則徐勵志救國
三、張之洞教子自強不息
四、蘇秦勵志錐刺股
五、諸葛亮的《誡子書》
六、有志者立長志
第四章 優秀人格的基本素質三：獨立人格
一、孔子追求理想矢志不渝
二、堅持真理的範縝
三、王守仁的獨立人格
四、曾國藩的遺囑
五、魯迅的戰鬥人生
第五章 優秀人格的基本素質四：科學精神
一、什麼是科學精神
二、科學精神對成功者的重要價值
三、遠古的“科學精神”
四、神話裡的科學道理
五、李時珍和《本草綱目》
六、“雜交水稻之父”袁隆平
七、屠呦呦與青蒿素
第六章 優秀人格的基本素質五：遵紀守法
一、曹操自刑
二、執法不阿的狄仁傑
三、三大紀律八項注意
四、劉文典誠信守規矩
五、新中國第一貪腐大案
第七章 優秀人格的基本素質六：潔身自好
一、出淤泥而不染的屈原
二、陶淵明不為五斗米折腰
三、嵇康的超脫
四、“四知先生”楊震
第八章 優秀人格的基本素質七：獻身精神
一、文天祥視死如歸
二、把民族興亡扛在肩上的人
三、慷慨赴死的向警予
四、方志敏與《可愛的中國》
