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煮鍋、煎鍋、炒鍋、烤箱、電飯煲、蒸鍋、豆漿機、榨汁機，8個最常見的廚房小家電和廚具一起來幫忙做早餐，營養早餐分分鐘搞定！忙碌的早上只需要抽出10分鐘，就能享受一頓健康早餐。從粥面到小菜飲品、三明治沙拉，154道花式早餐，暖胃更暖心。 薩巴小傳，本名高欣茹。薩巴蒂娜是當時出道寫美食書時用的筆名。曾主編過八十多本暢銷美食圖書，出版過小說《廚子的故事》，美食散文集《美味關係》。現任“薩巴廚房”主編。
