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每個人都遵循着某種行為模式生活，有的模式使我們的心態更加積極向上，有的模式則驅使我們的身心走向消極的深淵。想要提升幸福感、培養各種美德，依照可持續、可執行，且能使我們獲益的“成功方程式”來面對人生是非常有效的方法。
本書作者結合馬斯洛需求層次理論，擴展解讀成功方程式，將我們需要具備的特質與渴望達成的結果以加法方程式的形式呈現出來，以滿足我們的生理、安全、愛與歸屬、尊重、自我實現五大需求。成功方程式會在情感和實際行動中給予我們鼓舞和指引，激勵我們不斷向真正的成功與幸福前進。
雪莉·坎貝爾，美國臨床心理學專家、勵志演講者，擁有超過20年的臨床技能培訓經驗。她為成人和青少年進行心理治療，針對抑鬱症、童年創傷、人格障礙等問題為患者提供咨詢服務，陪伴許多人走出人生低谷。
