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武術作為獨具特色的民族傳統體育項目，是我國重要的非物質文化遺產，是世界認知中國的一張文化名片。武術搏擊則是中國獨有的區別於世界其他國家、民族搏擊技法的體系，具有“踢、打、控、拿”並重的特色。受中國文化影響，武術搏擊並不強調強攻硬取，而更倡導因勢利導、虛實並用、避實擊虛。本書以向普通讀者簡要介紹武術搏擊為目標，分七章，用簡明的語言、豐富的圖示，講解了武術搏擊的基本狀況、實戰姿勢和步法、站立式技術、摔法、擒拿、地面技術和基本訓練方法。
