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100多年前，美國心理學家威廉·詹姆斯曾經說：“如果你想擁有某種特質，就表現得你仿佛已經具有這種特質一樣。”今天，心理學家理查德·懷斯曼博士在本書中解析了大量有趣且匪夷所思的心理學實驗。例如，只需牽着陌生人的手，不碰觸身體的其他部分，就能讓互不相識的男女產生愛的火花；夏令營里的學生會因為一些集體活動成為“仇敵”或是化敵為友；刻意將居住環境改造成20世紀50年代的樣子，就能讓養老院的老人瞬間重返青春……
據此，懷斯曼博士提出了能讓人人都充滿正能量的“裝假成真”原理──若要改變你的思維模式和情緒，立刻開始簡單快捷的行動才是更有效的方法。事實證明，你只需行動起來，通過一些簡單的動作，就能夠立即改變自己的想法和感受，比如：-綻放微笑，你會感到更加快樂-和某個不熟悉的人牽手，你會發現對方有一種莫名的吸引力-繃緊肌肉，你就能產生更強的自控力-感到不開心的時候，對着鏡子大笑，你就會放鬆並快樂起來……
通過積極的“裝假成真”行動，你將迅速走出人生低谷，消除負面情緒，充滿正能量，重新擁有自信與活力。當你的情緒和思維模式得到改變時，你的生活以及人生軌道也會相應發生變化。所以，趕快行動起來吧！
[英]理查德·懷斯曼(Richard Wiseman)，英國赫特福德大學心理系公眾理解心理學專業(Public Understanding of Psychology)教授，英國科學協會榮譽會員。
懷斯曼教授曾經以職業魔術師的身份開始其職業生涯，之後又獲得了倫敦大學學院的心理學學位和愛丁堡大學的博士學位。多年來，懷斯曼博士已發表了100多篇學術論文，在欺騙、運氣、自我發展等領域進行了深入研究。他的多部著作已被翻譯為30多種語言在全球出版。
