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本書以年輕人的成長進步為主題。在書中，俞敏洪根據自己多年的人生閱歷和經驗，與年輕人分享了自己關於青年成長的感悟、思考和見解，內容包括方向選擇、職場進階、人際交往、讀書學習、技能提升、生活方式、人生價值七大方面，給年輕人提供切實可行的指導和建議，幫助年輕人成長，朝着自己的夢想全速前進。
本書堪稱一本年輕人的人生進階手冊。當你在黑暗中踉蹌前行時，願本書能為你的夜空劃出一道光，照亮你摸爬滾打的路；當你在茫茫無際的大海上徘徊不前時，願本書能為你指引前進的方向，助你乘風破浪，早日抵達彼岸；當你迷茫焦慮、絕望無助時，願本書成為你心中明亮的星、心頭熾熱的愛。
俞敏洪，1962年生於江蘇江陰農村，生肖虎。幼時睡覺愛打呼嚕，得小名“老虎”。在農村生活18年後，考入北京大學西語系英語專業，畢業后留校任教10年。自知天資缺乏，放棄讀碩讀博的想法，試圖在學術之外另覓出路。1991年從北京大學辭職，之後創辦新東方教育科技集團。從此浪跡江湖，所言所行暗合了他不安分的心性。幸得舊雨新知相助，奮鬥至今，風雨不歸，樂不思蜀。閑暇之餘，寄情山水，號稱行走天下。平時喜歡亂翻書，不求甚解，但自得其樂。又好舞文弄墨，記錄人生心跡。無事常邀朋友同事小酌怡情，偶爾酩酊大醉，不知今夕何夕。數十年滄海桑田，榮辱不驚，赤子之心未泯。花甲之年，依然起早貪黑，規劃未來，樂此不疲，不知老之將至。
