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九個真實人間故事，看他們在中年歷經好友背叛、親子疏離、婚姻不倫之後，如何學習愛與寬恕的功課。作者以虛實交錯的筆法，寫成短篇心理小說，並帶入寬恕專業見解，讓讀者從故事中療癒自己，也寬恕他人，以上半生所得智慧，淬鍊成下半生的幸福。
感謝！療癒推薦（依姓氏筆畫）
王桂華(中壢靈糧堂主任牧師)
林德安(台北靈糧堂牧師)
柴子高(台灣正道神學院兼任副教授)
黃迺毓(臺灣師範大學人類發展與家庭學系兼任教授)
喬美倫(靈糧國度領袖學院副院長)
賈紅鶯(曾任國立東華大學諮商與臨床心理學系副教授)
謝宏宗(靈糧神學院院長)
謝陳麗貞 (靈糧神學院牧靈諮商科主任)
蘇宏達(臺灣大學政治系莫內講座教授)
讀後推薦 part I（依姓氏筆畫）
Rainie G. 王美政 王雅賢 尤善芬 吳庶深 林宜蓉 柯慧儀 章勝傑 陳偉仁 舒暢 楊松 楊雀 潘秀霞 劉思源 鄭文芸 鄭慧瑩 薛重生 羅亞農
讀後推薦 part II（依姓氏筆畫）
宋美錦 李文馨 李晏禎 吳易峰 吳倩容 周卉姿 周家如 周宥嫺 林美玲 林雅惠 范碧珠 孫侎禎 黃介士 黃祈 崔立妍 陳雪晴 張嬙 楊明賢 詹淳凱 愛麗兒 鄭勝哲 劉怡君 劉惠珠
讀者口碑
透過作者的眼光，我們在這些故事裡看到勇者和生命戰士。－鄭玉英 懷仁全人發展中心諮商心理師
中年是藉由認錯的智慧，後悔的勇氣，而開始願意學習寬恕的季節，感謝老師帶領我能夠逃出囚禁自己許久的心牢，勇敢跨出自認的安全領域，真的獲益良多！－林宜蓉 林業生社會福利慈善基金會董事長
好一本中年自救手冊！－Rainie G 〈凱沁這一班〉學員
曾經「想要愛」而負傷，今日「因為愛」漸漸復原，
踉蹌蹣跚走向療癒，寬恕是唯一路徑！－吳易峰 社會工作者
我在中年歷經了婚姻中的風暴，但如書中所言：「房子既然被燒毀了，更能好好觀賞升起的月亮！」寬恕別人，其實是放了自己，卸下重擔，和不愉快的過去「埋單」了斷！－周卉姿 〈凱沁這一班〉學員
作者簡介
林凱沁
心理教育課程講師，佳音電台〈快樂送到家〉主持人、節目製作。
學歷：正道神學院教牧博士/中原大學宗教研究所碩士/美國阿肯色州理工大學教育碩士
具有30年的輔導工作經驗，開課訊息詳見臉書〈凱沁這一班〉，中年議題探討，請見臉書社團〈中年重生在一起〉。
推薦序1：中年與寬恕
鄭玉英 懷仁全人發展中心諮商心理師
推薦序2：陪伴受苦的人，走未來的心路
呂思瑜 佳音廣播電台台長
推薦序3：一起參與，並體悟中年重生的關鍵
劉群茂 士林靈糧堂主任牧師
推薦序4：解開，中年人生的九道難題
杜明翰 國際世界展望會亞洲區市場召集人
一 回家
不論你因什麼理由，以什麼方式離家，離家的狀況如何撕裂難堪，中年人回家一趟，或許能體現重生的快樂。
二 爸爸媽媽都是人
示弱，是承認自己的身心裡外，都不如上半場那麼堅固獨斷；示弱，是讓愛你的人有機會堅強，有機會向你表示真正的愛和接納。
三 兒子
再貧瘠的花園，只要有人為它豎籬笆，修剪雜草，按時澆灌，就是不能百花盛開，也別有一番生氣和光芒。
四 他鄉的春天
房子既然已經燒毀了，更能好好觀賞升起的月亮。縱然燒去屋瓦，但天地還在。
五 美味人生
人的一生就像一個廚師，在有限的時間裡，得善用人生未知的食材，煮出一桌美味入口的菜餚。那些食材，雖然各有酸甜苦辣，無從選擇，但終究得找到它們最佳的味道，才能完成人生的任務。
六 臭臉阿婆的選擇
她在菜攤緊抿著嘴，瞪著眼，一副讓人無法親近的樣子，也許她正是藉著這樣的防衛，才不會說出丈夫過往的不堪，教她記起太多獨自生活的苦情，以致失去力量面對晚景。
七 外婆的日記
永遠都不要忘記你是因愛而生的人，並且記住所有深愛你的人。
八 萬花筒
這是一趟意想不到的網友會，我們看見一個充滿趣味的老人，在讚嘆她保有老去的智慧之餘，峰迴路轉卻見遙遠的前方，是一個氣宇軒昂的旅人，走向她的寬恕之路。
九 總統的婚禮
我旁觀一位父親在婚禮的過程中，如臨大敵般地攻守。這些約定成俗中的額外要求，看似挑剔，背後卻是一對不捨的父母，要為女兒爭取多一份保證與呵護。
