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資深心理療愈師楊力虹通過解答50余個學員在戀愛與婚姻中所遇的具有代表性和普遍性的困惑，剖析了親密關係的本質，並結合她近20年的心理療愈工作經驗及自己在親密關係里的親身經歷，讓人們看清自己在戀愛與婚姻里無法得到滋養、陪伴、關心、愛的動力。
在戀愛中，總是所遇非良人，有可能是自己還陷在與原生家庭的牽連糾纏里，無法成長，無法進入真正的親密關係。而進入親密關係后，挑戰同樣是巨大的，靠抓取、佔有、掌控，都勢必讓親密關係進入惡性循環。
實際上，真正的愛，是不具傷害性的，是兩個心智成熟的人和諧而平等的相處，是真正無私且能滋養親密關係的。透過現象看本質，只有了悟親密關係背後的隱秘動力，我們才能擁抱真正的愛。
