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本書共分六章，分別介紹了生活中必要的健康常識、常見內科疾病的自查自療、常見外科疾病的自查自療、常見傳染科疾病的自查自療、常見兒科疾病的自查自療、常見婦產科疾病的自查自療。本書對人體常見疾病進行了具體整合和介紹，對其相關常識作了一定敘述，並對相關疾病的自我療法作了較全面和詳盡的講解，內容豐富，分類清晰，圖文結合，深入淺出，便於大家對人體常見疾病的自我療法有一個大致的理解，並能真正運用到日常生活中，做到對小病可以自我防治，對急重症能夠提高警惕，擁有良好的生活方式，遠離亞健康。
