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本書是給學齡前幼兒看的繪本，旨在幫助孩子學會尊重、接受、欣賞自己和他人，引導孩子正確認識自己的外表形象，擁有積極正面的身體意象，建立自尊，友善待人。主人公是花店里的向日葵布布和小花骨朵巴德，向日葵覺得自己長得太高了，他不想讓自己顯得那麼高；巴德長得太小了，他努力想辦法讓自己長大開花。直到有一天，花店老闆為婚禮做花束，布布因為個子高、花多大被選中做花束的中心，巴德因為小個子，被選中放在了新浪的口袋里。他們每個人都找到了自己的價值，也更自信了。
作者簡介：(美)弗蘭克·J.希洛(Frank J.Sileo)，心理學博士，新澤西州的註冊心理學家。美國知名童書作家，獲獎作家。他為孩子們寫的《輸不起的莎莉》《自信點，我能行》《不要說別人的閑話》榮獲了美國媽媽的選擇獎(圖畫書類)金獎。
繪者簡介：(英)布列塔尼.E.萊金(Brittany E.Lakin)，兒童插畫家，畢業於英國普利茅斯大學插畫專業。她從民間故事和自然元素中獲取靈感，為孩子們畫了多本圖畫書。她的畫深受孩子們的喜愛。
