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叔本華的哲學令許多人望而卻步。然而，他的哲學精髓揭開了我們生活痛苦的面紗：我們為什麼受苦？如何才能變得輕鬆？我們如何停止為那些只是妄想的事情而折磨自己？
叔本華建議我們停止僵化的習慣、依戀，以及緊張的期望。他的哲學尋找那些我們在不知不覺中被拖累的錯誤價值觀。這是一種淨化、一種空虛的治療，它允許我們不一樣。這是一種所有人都能接受的哲學冒險，通過其激進性和原創性，能夠產生一種放手的救贖。
塞利娜·貝洛克是一位精力充沛的哲學教師，目前在法國南特的學校裡教授哲學。她的著作頗豐，包括《與叔本華一起穿越痛苦》《與海德格爾一起認識自我》《閒暇時的小小哲學書》等，並與克莉絲蒂娜·斯特萊佩合著《放開叔本華》。
使用方法
敬告讀者
第一章 症狀和診斷
活著，就是受苦
“任何一部生活史也是一部痛苦史”
幸福是幻覺
愛情，酸甜交織的失落
第二章 理解之匙
解脫生命意志的鎖鏈
意志的專制
屈從的智力
普遍的鬥爭
第三章 行動方案
超越幻覺
從痛苦之因中解脫
靜觀美感，品味安寧
擺脫自我
為普通之愛放棄自我
第四章 一種存在意義觀
否定生命意志
不朽者……
超越生死：涅槃或選擇虛無
找到真正的安寧
生平介紹
閱讀指南
