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該書以日本江戶時代為背景，介紹了日本古代人的飲食起居、節日慶典、娛樂方式等。全書共分為五個章節，第一章介紹春季的三個月，內容包括日本古人過年的儀式和習俗、日本古人對時令海產和農產品的喜愛等；第二章來到盛夏的三個月，介紹了日本古人的夏季生活，如何進行衣物換季、男孩節升鯉魚旗的習俗淵源、江戶城內盛大的山王祭等；第三章為秋季，介紹了日本人祭祖的節日盂蘭盆節、神田祭的花車遊行等；第四章則介紹了日本江戶時代人冬季的生活，古時日本的釀酒業分佈、迎接新年的準備等。第五章通過五個具有代表性的方面來展現江戶文化，分別為日本傳統戲曲、江戶人的旅行、興趣愛好、公共設施、娛樂方式。
小和田哲男
1944年生於日本靜岡縣。早稻田大學文學博士、日本歷史學家、靜岡大學名譽教授、日本城郭協會理事長。主要研究日本中世史、日本戰國史。擔當過多部NHK大河劇歷史顧問。主要著作《甲陽軍鑒入門 武田軍團強大的秘密》角川文庫2006年，《戰國大名與讀書》柏書房2014年，《NHK 回溯日本史7——戰國 富者制天下》NHK出版2012年等。
第一章 春季的活動
一月（睦月）
元旦出門買特價商品，江戶令人目不暇接的正月活動
連大人也沉迷于放風箏，政府甚至頒佈法令禁止
江戶人不惜金錢，也想做個好“初夢”
表演藝人在正月挨家挨戶巡演
正月出門“初詣”的人可是少數派
百姓相信泡七草水、剪指甲就不會感冒
供奉於甲胄前的年糕便是鏡餅的起源
有望一獲千金的“富簽”是江戶人的彩票
二月（如月）
古代的萬聖節？！二月初的稻荷神社廟會
江戶孩童的入學季在二月
神社便是城鎮的美術館！江戶的巨大繪馬
三月（彌生）
紙質的女兒節人偶逐漸變得複雜華麗
甚至有人玩角色秀！江戶人最愛的賞花大會
一尾抵萬金！江戶人對“初鰹”異乎尋常的喜愛
以參拜神社為由，行玩樂之事，這便是江戶的做派
找到鮑魚便欣喜若狂！全家出動的趕海
古今對比 江戶時代活動日曆 春季篇
專欄① 浮世繪中令人意想不到的題材
第二章 夏季的活動
四月（卯月）
江戶時代的“衣物換季”就是改變衣物厚度
五月（皋月）
男孩節的鯉魚旗，一根旗杆上只掛一面旗
江戶時代的畫舫如房子一般大
沒有高層建築的江戶城內，遠方的煙火也清晰可見
土用醜日，要吃開頭發音為“wu”的食物
六月（水無月）
江戶庶民間掀起的登富士山熱潮
受到江戶幕府支持！江戶時期最大規模的山王祭
穿過輪環，所有災禍都會清除
古今對比 江戶時代活動日曆 夏季篇
專欄② 甜酒釀是預防夏季疲倦的健康飲品
第三章 秋季的活動
七月（文月）
江戶的城鎮在竹林裡！向群星許願祈求技藝進步
七月十日是相當於四萬六千天份幸運的參拜日
祭拜祖先的盂蘭盆會
八月（葉月）
江戶時代的賞月團子有網球那麼大
活在欲望與金錢泥沼中的吉原女子
在放眼便是菊花的重陽節祈求長壽
秋菊春櫻——江戶人最愛的季節之花
九月（長月）
長達十一天的芝大神宮例大祭
神田祭上豪華絢麗的三十六臺山車
古今對比 江戶時代活動日曆 秋季篇
專欄③ 避人耳目的幽會，在不忍池邊的“相遇茶室”
第四章 冬季的活動
十月（神無月）
武士優先庶民在後！取暖器使用也分先後
吃喝不限量的祭典“惠比壽講”
十一月（霜月）
愛喝酒的江戶人太多，致使幕府生產力下降
用油多的冬季幾乎天天發生火災
如今七五三節賣的千歲糖源自江戶時代
在酉之市買熊手耙是江戶人的時尚
為籌集社寺修繕費用，幕府不得不允許相撲比賽
十二月（師走）
一定要早上四點起床占位置！看戲是最棒的娛樂項目
冬季是江戶的觀光季，櫻花團子是最推薦的伴手禮
大掃除的最後，以“拋人”作為結束儀式
沒有年糕就沒法過年！年糕是年底的必bei品
舊曆的江戶時代，除夕和節分竟為同一天
古今對比 江戶時代活動日曆 冬季篇
專欄④ 兒童口中的“智仁武勇”源自江戶時代
第五章 一整年的各色活動
看戲
有假貨，有哄騙，看了讓人嚇一跳的見世物小屋
旅行
參拜的同時也想去觀光！一石二鳥的江戶式旅遊
興趣愛好
從攤販到居酒屋，再到高級料理店！江戶外食內幕
從嗜好品到日用品，什麼都賣的小販是移動的便利店
煙草深受江戶人的喜愛
“瓦版”便是江戶時代的八卦小報
公共設施
不問身份“坦誠”相見！錢湯是成人專屬的交際場所
插花、三味線、品茶——江戶的才藝補習班
娛樂
沒有Switch和PS5，娛樂方式不輸現代
生活風格
生活起居，柴米油鹽，來看看江戶人的生活風格
專欄⑤ 用火盆烤地瓜吃！江戶時代的冬季禦寒方法
