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很多父母因其自身的人格障礙而把自己的慾望強加到孩子身上,導致孩子的各類生理及心理需求得不到滿足,在很小的年紀就承受無法想象的壓力,對於外界事物感到害怕恐慌,產生童年陰影。本書是治愈童年創傷的良藥。作者從過去、現在、將來這三個時間階段入手,深入剖析了童年陰影產生的原因和具體表現,並對症下藥,通過一些針對性的練習,幫助你克服各種心理障礙,重建自我。