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《不吼不叫淡定教養實戰筆記》為一本分享親自互動經驗及方法的圖書。該書從親子日常生活和逆境創傷出發，結合專業教育背景及豐富主任歷程，總結出24個父母穩定情緒策略以及14項親子教養工具。同時，通過大量的親子教育實例和深入淺出的分析，講解各種策略的應用方式和場景，以此幫助父母面對各種親子教育困境時，不再情緒失控、大吼大叫，而是以平和的心態淡然面對，運用策略化解危機，從而找到理想的親子互動節奏，改善和孩子間的關係，擁有無可取代的幸福。
吳蕙名，親職教育講師、家庭教育講師、大學講師、作家，親職教育專欄作者，二級心理咨詢師。擅長將多種專業理論技術融合、轉化成生活中具體可行的親子實戰訣竅，破解“知道卻做不到”的難題，協助家長拓展教養技巧。
