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本書是王蒙與兩千五百多年前的莊子的對話，是王蒙作為一個小說人對還原一個充滿活力、靈氣的生活化的莊子所進行的嘗試。字裡行間，現代人的生活與莊子的時代相互碰撞，現代人的困惑與智者的哲思相互交織，王蒙通過極為靈動的現代語言帶領讀者領略莊子思想的深邃博大、想像的汪洋恣肆與文字的智慧灑脫。全書共十四講，另有《莊子救贖靈魂五法》一篇，能有效幫助讀者減少與古代典籍、智者的距離，在對現實的觀照中拓展人生的邊界。
王蒙，1934年出生，中國當代著名作家、學者，原文化部部長，中國作家協會名譽主席。曾以《青春萬歲》《組織部來了個年輕人》等小說代表作轟動中國文壇。近年出版有《天地人生》等文化解讀類著作，為當代讀者剖析講解中國優秀傳統文化。曾獲茅盾文學獎、“中國好書”等重大獎項。始終與黨、國家、民族同呼吸共命運，2019年，國家主席習近平簽署主席令，授予王蒙“人民藝術家”國家榮譽稱號。王蒙成為新中國成立以來一位由党和國家領導人授予該項殊榮的作家。
第一講 突破自我，神旺九萬里
第二講 無用之用，大於有用之用
第三講 自由、自主、自如，無待始能無憂
第四講 不要追求虛名，不要搞錯了主次、主從、主賓
第五講 就是需要精神勝利
第六講 人生的程式困惑與程式花招
第七講 天下第一夢的啟示
第八講 上善若水，順水而行
第九講 虛室生白，吉祥止止
第十講 螳臂當車，是悲壯還是滑稽
第十一講 相濡以沫，不如相忘於江湖
第十二講 既生瑜，必生亮：誰能沒有對立面
第十三講 盜亦有道，道亦有盜
第十四講 混沌與神全
結語 莊子救贖靈魂五法
