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是一本古今中醫“防治養”藥食方大全，書中選編了1000多個民間驗方、秘方、偏方，針對100餘種常見病分門別類，每個藥食方按用藥、用法、功效進行闡述，簡單實用，還高清呈現了200多張原生態中藥材植物彩圖，由36位中醫名家聯合編審，擷英拾萃而成，書中方劑安全可靠，讀者可以對症選方，速查速用。
李淳
中國中醫科學院副研究員，中醫古籍出版社社長。世界中醫藥學會聯合會中醫特色診療專委會副會長，中國醫學氣功學會常務理事，副秘書長，北京國禮評審專家。受業于北京中醫藥大學、中國中醫藥科學院，近20年來，致力於古典中醫療法、中醫藥配伍法研究。擅於治療骨科、內科、婦科、兒科，脾胃和腫瘤疑難病。策劃組織參編《域外中醫古籍叢書》《中醫十三經》等中醫藥經典圖書數十部，發表中醫藥論文11篇。
