作者簡介
謝天秀
1949年出生於廣東省汕頭市。18歲時出家,25歲於東山襌寺受三壇大戒,28歲還俗;養成寛懷智忍,堅毅温潤之氣質。後習中醫,為國醫大師韋貴康傳承弟子,得大師之精義。
專長:宗教哲學、針灸推拿、中醫養生、心理諮商、經營管理
現任雙鶴企業股份有限公司董事長
美國德克斯大學自然療法博士
中國中醫藥管理局中醫師
世界國際健康管理學會教授
世界手法醫學聯合會常務理事
中華微生物文教基金會董事
2012年世界手法醫學聯合會評選為優秀名師
2016年榮獲世界傳統中醫藥突出貢獻獎
2017年受聘為世界健康管理學會榮譽顧問
2018年國際中醫藥中醫功勳典範自然療法卓越成就獎
作者序
前言 尋找一套簡單易學的奇效養生功法
第一章 回歸「 本體」
1-1本體的信念
1-2人的存在
1-3開啓自癒能力
第二章 氣脈流注
2-1 氣脈流注說
2-2 淺釋經絡系統
2-3 簡單說穴道
2-4 十二經脈循行圖解
2-5 奇經八脈循行圖解
2-6 督任沖帶四脈論
第三章 三大功法
3-1十八要穴經穴總圖
3-2打通十八要穴的基本功法
3-3打通十八要穴的應用功法
3-4獨創三大功法介紹
第四章 列證巧治
提高免疫力
醒腦增智慧
抹臉保青春
疲憊護眼目
耳鈍返耳順
顧齒又保齦
舒緩頭悶痛
搓頸保健康
三陽三陰手部按摩
強心調體
八卦陰陽敲出好腸胃
護膝養腳力
生殖問題
按出好脾氣
紓壓緩情緒
預防小感冒
第五章 天人互動
5-1道藏築基功
5-2導引動靜功
5-3督脈養骨功
5-4自癒自覺功
第六章 內經養生
6-1中華醫典寶書-黃帝內經
6-2時辰優質養生法
6-3五色食物養生法
結語 大醫行易 大道至簡