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歷代鑒賞家均對《寒食帖》推崇備至，稱其為“曠世神品”。有人將“天下三大行書”做對比：《蘭亭序》是雅士的風格，《祭侄稿》是至哲賢達的風格，《寒食帖》是學士才子的風格。它們各領風騷，稱得上中國書法史上行書的三大里程碑。
本書以蘇東坡的《寒食帖》為主題，對全文129個字的寫法逐一進行精講，同時選取蘇東坡具代表性的書法作品《一夜帖》和《東武帖》進行解析與精講，旨在幫助書法學習者實現逐字精寫，進一步掌握。本書附贈寫字視頻和電子版碑帖等學習資源。
本書內容豐富、講解細緻，適合對書法感興趣的讀者學習、臨摹。希望讀者在學習的過程中體味蘇東坡的書法精神，瞭解其豐富多彩的內心世界。
賈存真
青年書法家，書法教育家。師從書壇李剛田先生、毛國典先生和洪厚甜先生，深耕五體，主張以美學、史學、哲學為主線探究書理，並在長期的教育實踐中建立了一套獨到、科學的教學體系。目前，已出版個人專著《蘭亭序書法之美 324字全文精講教程》，該書曾參展第74屆法蘭克福圖書展。
一、《寒食帖》書法之美 006
二、《寒食帖》核心筆法 008
（一）《寒食帖》筆法簡析 009
（二）起筆 010
▎尖鋒起筆 010
▎切鋒起筆 010
▎逆勢起筆 011
▎方起筆 011
（三）行筆 012
▎中鋒與側鋒 012
▎提按與輕重 012
▎定點發力與多點發力 012
▎鋪毫與扭鋒 013
▎裹鋒與絞轉 013
▎搭接與斷連 013
（四）收筆 015
▎駐筆收鋒 015
▎收筆蓄勢 015
▎反向回鋒 015
▎牽絲連帶 016
三、《寒食帖》核心字法 017
（一）獨體結構 018
（二）左右結構 019
（三）上下結構 020
（四）包圍結構 021
四、《寒食帖》造勢八法 022
（一）大小 023
（二）縱橫 024
（三）輕重 025
（四）曲直 026
（五）欹正 027
（六）疏密 028
（七）開合 029
（八）誇張 030
五、《寒食帖》核心章法 031
（一）字組構成 033
（二）大小穿插 034
（三）輕重起伏 035
（四）縱橫交錯 036
（五）收放開合 037
（六）欹正相生 038
（七）疏密虛實 039
（八）行氣變化 040
（九）營造焦點 041
六、《寒食帖》逐字解析 042
七、《一夜帖》解析與臨摹 168
八、《東武帖》解析與臨摹 175
後記 180
