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2007年以後出生的人中，預計有50%壽命在100歲以上。壽命越來越長，生活節奏卻越來越快，“求學20年、工作40年、退休20年”的人生節奏正在被打破，人們不再將個人價值寄托在公司或集體中，而是主動尋求變化，追求做自己喜歡並擅長的事。時代的主題已經從“求穩”轉向“求變”，我們需要一種全新的職業觀，讓每個人都自由而勇敢地追求心之所向，堅信自己的價值，能夠被看見。
本書給出了“人生轉型”的思維方式：人生轉型=積累偶然性。通過人人都能輕鬆做到的“六個動作”，實現以往工作經驗的“三大積累”，進而引發一系列連鎖反應，隨時隨實現職業轉型。
[日]黑田悠介，2004年考入東京大學理學部，後來對心理學產生興趣，轉入東京大學文學院。畢業后先在兩家風投公司工作，于2012年加入Slogan公司，擔任職業顧問，負責為大學生做職業規劃。2015年8月成為自由職業者，為100余家公司提供咨詢服務。2017年成立規模200人左右的自由者職業社群“Freelance Now”，至今舉辦過300余場活動，合作夥伴包括政府機構、大型企業、高校、初創公司等約120家組織和機構。
