作者簡介
褚柏菁 醫師
全真中醫醫療體系總院長
褚柏菁醫師是中醫碩士,曾擔任前衛生署彰化醫院中醫部主任,具有教育部部定講師資格,曾任教於多所大專院校。並為德國萊因TUV高階精英講師、德國萊因TUV精油療法康復理療師。她在學生時代即以「褚氏本草歌」流傳於中醫界,在中醫界極具盛名;其發表之各種養生觀念常為各報章媒體及網路所刊載。
褚柏菁醫師專精於中醫婦科、兒科、內科、皮膚科和針灸,尤其是成功治療許多不孕症的案例而廣為民眾信賴及推崇。她對患者親切體貼,診療時每能準確掌握病患之體質及病因,耐心地衛教病患養生原則,醫術深受患者肯定。
她對中醫與現代精油結合之領域,有深切的臨床經驗,在自律神經失調、過動症、婦科調理、皮膚科、痠痛疼痛、美容減肥……等病症上,運用中醫與現代精油之結合,在中醫的治療以外,提供病患更全面的治療方法;並致力於推廣以中醫芳療作為日常保健的方法,體現中醫「治未病」之精神。她建立「中醫現代精油療法」以及「褚氏太極」,為前人所未見,開闢中醫芳療理論之先河,經常受邀於台灣和中國各地演講中醫芳療的臨床經驗,並於中醫期刊中發表中醫現代精油的臨床心得,廣為中醫界推崇。
推薦人簡介
林昭庚
國際東洋醫學會理事長,中醫針灸醫學權威,為臺灣第一位中醫針灸博士。現任中國醫藥大學中醫系專任教授、台灣中醫醫史文獻學會理事長、中醫師公會全國聯合會名譽理事長、中華針灸醫學會名譽理事長。具有豐富的臨床經驗,對中西醫界有著廣泛的影響,並以其學術成就在臺灣獲獎,亦受國際學術界之肯定,曾於1980年榮獲沙烏地阿拉伯王國金袍獎、1990年薩爾瓦多共和國總統克里斯第雅尼頒發學術貢獻獎、1993年獲李登輝總統頒發總統文化獎、2003年榮獲中華民國最高榮譽,呈 總統題頒「功著杏林」匾額一方,以表揚其對國家與中醫藥之重大貢獻。
沈莉莎
英國IFA校長級芳療講師
美國NAHA國際芳療講師
ALIZ香氛學苑芳療教育總監
Elizabeth主持的Aliz芳療學苑為芳療課程先驅,有10年以上開課經驗,於全國10所以上大學合作開設芳療課程:如:擔任中國醫藥學院、新竹教育大學、雲林科技大學、國立中山大學、中原大學NAHA專任芳療講師。已培育百名IFA專業頂尖芳療師,課程受千位NAHA芳療師強力推薦。Elizabeth老師成立的愛裡.時(ALIZ)擁有上百種精油品項,豐富性位居全國之冠。曾位歌手蕭敬騰、Ella合作演唱會的香氛舞台,以及品冠合作香氣專輯、蔡健雅聯名合作香氛產品。
鄭竹祐
.現職:「芳雅集 自然療法私塾」負責人、「明日香草本國際有限公司」兼任講師
.經歷:「TWAA台灣芳療協會」講師、「禾場國際芳療學苑」 講師,廣受各大企業、機關學校、醫療院所等芳香療法、園藝治療、紓壓講座邀約。
.「芳雅集療癒空間」粉絲專頁:zh-tw.facebook.com/funyagi/
Preface
Part1 運用中醫理論才能發揮精油最大效果
Lesson1中西方芳香療法的融合和不同
01 中草藥與現代精油有著許多的共同點
02 結合中醫臨床經驗用油,引出各種精油尚未被發現的超強功效!
03 精油療癒能力之主要機制
04 精油之特性
Lesson2中醫現代精油療法的基本概念
01 「中醫現代精油療法」(Chinese medicine modern essential oil therapy) 的核心價值
02 中醫現代精油療法是保健醫學之趨勢,是居家保健的最佳工具
03 中醫現代精油療法可做為亞健康狀態的保健方法
Lesson3「褚氏太極」的理論為芳療中醫化的實踐
01 褚氏太極(True’s Taigi)的創立
02 「褚氏太極」之「體」、「用」觀念
03 以二維的太極來表達人體的陰陽變化
04 太極之陰陽與十二經脈之關係
05 「三陰」「三陽」在太極中之位置可依陰陽特質的盛衰來分
06 太極與健康
07 太極之生理功能
08 太極之心靈功能
09 精油組成及配伍對健康之影響
Part2 中醫現代精油療法的橋樑:「褚氏太極」
Lesson1 「褚氏太極」使用方法
01 精油成分之化學結構
02 精油之主要組成成分分類
03 精油組成成分之標靶效果及引經效果
04 精油組成成分在「褚氏太極」中之歸經排列
Lesson2 精油成分在「褚氏太極」之作用經脈與五臟
01 精油成分對經脈和五臟的作用
02 精油成份分類對陰陽、經脈、生理、心靈功能之影響
03 精油對次作用區域之功能
04 精油之其他組成成分
05 精油之功能是靠各種成分之「協同作用」下產生的
06 精油之化學多樣性
07 精油歸經特性之一致性
08 「褚氏太極」(True’s Taigi Circle)精油組成成分分類之特質
Lesson3 中醫五臟各有其作用之精油
01 五臟與五行之對應關係
02 五臟之間的相生相剋
03 五臟與現代精油之應用
Part 3 用褚氏太極幫你理解50 種精油的功能
01乳香、02沒藥、03豆蔻、04天竺葵、05永久花、06玫瑰、07茉莉、08伊蘭伊蘭、09羅馬洋甘菊、10薄荷、11綠薄荷、12薰衣草、13岩蘭草、14檸檬草、15山雞椒、16香蜂草、17快樂鼠尾草、18生薑、19馬鬱蘭、20蒔蘿、21廣藿香、22羅勒、23迷迭香、24茴香、25百里香、26黑胡椒、27芫荽、28芫荽葉、29桂皮、30肉桂31、丁香32牛至33佛手柑、34檸檬、35萊姆、36野橘、37葡萄柚、38尤加利、39苦澄葉、40冬青、41茶樹、42檀香、43夏威夷檀香、44杜松45、冷杉、46白樺、47絲柏、48維吉尼亞雪松、49側柏、50穗甘松
Part4 相同症狀卻使用不同精油!一切和你的體質有關
Lesson1 了解八綱辨證,運用現代精油
01 一表快速讀懂「八綱」
02 你的體質是屬陰,或陽?
03 你的症狀屬於表證,或裡證?
04 你的體質屬寒或熱?
05 你的體質屬虛或實?
06 常見體質:你有陰虛,或陽虛嗎?
07 感冒也分寒熱症
Lesson2 了解氣血津液辨證,運用現代精油
01 氣
02 血
03 津液
Lesson3 十二經絡之功能
01 經絡的主要功能
02 十二經脈之表裡關係與運行順序
03 十二經脈之表裡關係與運行時間
04 十二經脈功能介紹
Lesson4 辨別你的體質是哪一種類型
01 你是何種體質?
02 了解你的體質,改善身體
03 四季精油養生—預防六淫
Part5 運用中醫觀念來調配精油才能精準下處方
Lesson1 如何調配精油
01 先辨證論治再來選擇精油
02 以中醫整體治療觀來決定使用精油
03 中醫「扶正去邪」的治療原則、精油亦然
04 強調未病先防,用精油預防發生疾病
05 精油也有四氣五味
06 調配精油之劑量與配伍—「君、臣、佐、使」
07 精油複方之功能是靠各種單方之「協同作用」下產生的
Lesson2 「中醫現代精油療法」的施行步驟
01 施行步驟
02 使用精油的途徑
03 五臟各系統精油使用途徑順序
04 如何讓精油發揮最大效益?
Lesson3 精油之安全性和使用方法
01 精油組成成分之安全性
02 使用精油之前,一定要看的安全事項!
03 嗅吸法
04 外用法:塗抹、按摩
05 腸胃吸收法
06 黏膜吸收法
Lesson4 現代精油在中醫臨床之應用
01 皮膚科外用
02 快速調節神經系統
03 精油之行氣、通經絡、止痛力強、作用速度快
04 精油之抗菌力強
05 精油之抗氧化力強
06 精油配合針灸、穴位埋線療程
Part6 精油的排毒與經絡按摩
Lesson1 精油的副作用及排毒反應
01 身體之「排毒反應」
02 過敏反應如何發生:「精油」→「排毒」→「排毒失控」→「過敏」
03 哪些體質的人容易有排毒反應?
04 預防與處理排毒反應
Lesson2 各部位之淋巴按摩方法
01 頭頸部之經絡淋巴按摩
02 手臂之經絡淋巴按摩
03 下肢之經絡淋巴按摩
04 腹部之經絡淋巴按摩
05 側面膽經之經絡淋巴按摩
06 背部之經絡淋巴按摩
Lesson3 運用穴位經絡理論系統搭配按摩法
01 運用經絡反射療法來按摩身體部位
02 精油之經絡按摩原則
03 耳穴療法