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本書是樊登讀書育兒系列第一冊。親子關係不僅關乎我們如何與孩子相處，還和我們如何與原生家庭相處、如何與伴侶相處、如何與自己相處有關。成為父母的第一課，就是為孩子營造愛的氛圍，讓孩子在愛中成長。我們只有先接納自己，獲得自我內心的療愈，擁有和諧的家庭，才能更好地教育孩子。
本書是獻給所有父母的育兒第一課，呈現了關於療愈心靈、經營婚姻、高質量親子溝通和親子陪伴的精華知識，為父母提供了一個較全面的視角來審視自身，從而重鑄更健康的心理狀態，營造更和諧的家庭環境，收穫與孩子更貼近彼此內心的親子關係。
樊登讀書，成立於2013年的樊登讀書（現已更名為“帆書”）以“幫助三億國人養成閱讀習慣”為使命，為廣大用戶提供包括樊登講書在內的各類書籍精華解讀、線上精品課程、書籍購買、線上社群學習等服務。樊登讀書一直致力於閱讀服務與讀書推廣，旗下App已擁有超過6000萬的註冊用戶。
