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2007年，斯坦福大學教授比爾·博內特（Bill Burnett）和戴夫·伊萬斯（Dave Evans）在斯坦福大學校園首次開設了一門以“設計人生”為主題的全新課程，後來被有名國際商業媒體《快公司》（Fast Company）評為“斯坦福很受歡迎的選修課”。
2020年，設計人生教育體系正式引入中國。設計人生基於設計思維（Design Thinking）理論和工具，説明學員探索人生目標及可能性，創造性地規劃自己的生活和工作，並在做出選擇前，通過原型測試和體驗的方法，小步試錯，快步反覆運算。
·真正的人生是一個創造的過程，它需要設計。
·設計人生幫助你不斷加深自我認知，發揮自身潛能。
·人生往往被期待所累，你需要注重當下，聚焦問題解決。
·設計人生需要他人説明，需要設計團隊。
·選擇設計人生就是選擇主動面對人生、創造人生。
·快樂來自於人生觀職業價值觀和現實工作的統一。
本書是一本設計人生企業顧問合集，由29位傑出的設計人生教練講述自己的成長故事以及與設計人生結緣的歷程。很多人對現狀感到迷茫和困惑，卻又不知道出路在哪裡，深感無力。如何走出困境，改變自己呢？通過閱讀這些設計人生認證教練的故事，學習這些優秀人士打破慣性思維、快速試錯的經驗，從而少走彎路、錯路，相信你一定能從源自斯坦福大學的人生設計課中受益匪淺，做出優選的決策，找到正確的人生方向，創造出真正屬於自己的未來。
李海峰：人生設計實驗室聯合創始人，DISC 社群聯合創始人，親自認證了5000多名授權講師和專業顧問。2019年，在喜馬拉雅平臺發佈的《李海峰：DISC人際關係訓練營》專輯銷售額超過千萬元，成為喜馬拉雅“123知識狂歡節”的銷量總冠軍。《常人之情緒：DISC理論原型》譯者、《領導力：領導者性格與知人善任》作者、《一路向前：活出灑脫人生》編者。從2020年到2022年，連續三年被評選為當當影響力作家。
王成：中國設計人生發起人，DT.School創始人，長江商學院EMBA，現任北京很好一生教育科技有限公司CEO。擁有二十餘年企業管理、創新及培訓諮詢經驗，在企業產品、服務創新、跨文化管理和快速成長領域有非常豐富的實戰經驗，是公認的設計思維、設計人生資深專家。
第一章 為自己賦能
順勢而為，成就豐盈人生/杜慧貞
設計人生：賦能自己，影響他人/劉國俊
從職場“傻白甜”到人生設計師/陳婧
想清楚這三件事再辭職/劉陽
我與設計人生的故事/鄭康
第二章 優選的生命狀態
從心出發，相信相信的力量/忻肖帆
VUCA時代如何讓自己生活得更加從容/樂燕芳
簡單的一生/葉微微
工作和人生的意義在哪裡？/盧旭芬
沒有比這更好的人生了？！/胡斌
設計人生下半場/張琳潔
第三章 成長的力量
用教練啟動可持續成長/遲正儀
愛自己，是閃光的開始/徐楚晗
要成為“聽話的孩子”嗎？/顧文軒
另類陪跑者——與利基行業中小企業主共舞/吳嫻
一封給對設計人生感興趣的你的邀請信/金璞
因為努力而幸運，追求專業而職業/潘玫
第四章 人生自我覺察
從設計思維到構築意義的網路/龔婕
設計人生超級IP/李玉惠
人生由我，幸福由心/孫亞楠
人生的問題在哪裡？/張迪
讓生命成為本來的樣子/劉爽
原來“幸運”是可以設計的/龍海燕
第五章 照亮未來
當我們談論審美的時候，我們談論的是什麼？/韓梅
設計人生與正念之心/戴寧紅
活出生命精神的意義/仝玉梅
尋找內心的光/王鳳平
站在原則之上，設計你的未來/王文輝
人生有多種可能/張馨雲
