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《抖抖心理學》衍生於作家鍾宇在抖音平台的通俗心理學小百科系列短視頻，意在用輕閱讀的書寫方式，為讀者提供關於心理學的低門檻興趣讀物，解答生活中遇到的心理小問題，讓大家能夠運用這些知識更健康、更快樂地生活。
全書共分5個章節，貼近生活的現象解讀，涉及日常生活的方方面面，同時配有可愛搞怪的狒狒形象插圖，圖文並茂，增強圖書趣味性的同時試圖打造新的心理百科IP。
鍾宇，暢銷書作家，國家二級心理咨詢師。2016年噹噹網年度影響力新銳作家，已出版《心理大師》《百年驚魂》《人間遊戲》等二十部小說。其中《人間遊戲》入圍新浪微博亞洲好書榜2018年年度十大好書。
