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本書依託北京體育大學民族傳統體育基地押加專項隊建設和學校校本課程的開展經驗，深挖整理專案特點，吸取民族體育專家見解。就押加運動專案的可持續性發展進行了深入的實踐研究。本書結合不同性別、不同年齡層次人才學習需求特點，系統設計了各章節內容，強調理論與實踐相結合，突出了普及性、創新性、實操性和教育性。
