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從忙碌的日常中抽身，去近郊的森林吧！沉浸在森林中，偶遇苔蘚，心也隨之平靜下來。苔蘚擁有不可思議的魅力。
雖然是很小很小的植物，但放大看的話，苔蘚的形態是那麼可愛，讓人想一直看著它。有的苔蘚在看似有水滴落的地方閃閃發光，有的苔蘚仿佛綠色絨毯一般蓬鬆鋪展，有的苔蘚形成了非常可愛的群落……苔蘚以各種各樣的姿態迎接著我們。
苔蘚的顏色因種類不同、季節不同，呈現出深綠色、淺綠色、明亮的薄荷綠色等十分多樣的顏色。將幾種苔蘚放在一起看，便能明白其中微妙的差別。
另外，苔蘚的形狀有的看起來像椰子樹，有的像動物尾巴，有的像星星，非常有趣。光是看著就很愜意。看著看著，我便想將這森林的一部分原樣帶回家。苔蘚瓶造微景觀，使之成為可能。
本來想著苔蘚在哪兒都能生長，栽培起來也應該很簡單吧，卻意外發現想要持久保持漂亮的狀態是非常難的。不瞭解各種苔蘚本身的習性，將苔蘚都按照相同方法栽培是不行的。用土、種植方法、養護要點等，都要符合苔蘚的生長習性才可以。
但是稍下些功夫，就能持久地觀賞苔蘚。《手心裡的小森林：苔蘚瓶微景觀製作》將詳細地介紹這些技巧。請跟我一起創造出一個掌中森林，好好欣賞它吧。
大野好弘
園藝研究家。1973年出生於神奈川縣。親自參與山野草、苔蘚的育種，特別是對雪割草的育種研究，已經擁有超過35年的經驗。現在，為了研究世界各地的雪割草，與大學開展合作研究。作為苔蘚瓶微景觀講師活躍于大學及各地的文化中心。另外，還從事配置苔蘚與山野草的造園設計與施工。
定期訪問英國，拍攝山野草和苔蘚，並致力於研究用作水草缸微景觀的厭光珊瑚，初次確立了在水缸內的人工累代飼育法。著作有《厭光珊瑚》《雪割草的世界》《苔蘚之書》《苔蘚之書Ⅱ》《賞玩苔蘚的庭院造景》。深受好評的連載《雪割草的世界》持續在《日本園藝》上發表。執筆《NHK熱愛園藝》欄目，並在東京電視臺“苔箱庭王錦標賽”欄目中作為審查員出鏡。
第1章 苔蘚的種類和基本種植養護方法
常用的工具
常用的種植土
苔蘚的入手方法
苔蘚的打理方法
常見的苔蘚種類
各類苔蘚的適宜環境
基本的種植方法1 喜幹型苔蘚
基本的種植方法2 喜濕型苔蘚
大苔蘚的種植方法
如何選擇苔蘚和種植土
修剪長得過長的苔蘚
處理瓶壁上的水滴
處理乾枯的苔蘚
苔蘚的繁殖方法
第2章 苔蘚瓶微景觀製作方法
將喜歡的苔蘚種人棉球罐
開放、密閉皆可的苔蘚瓶微景觀
可通過製造高低差調節濕度
豎放玻璃瓶的苔蘚瓶微景觀
用石塊或貝殼打造亮點
高腳杯開放式苔蘚瓶微景觀
專欄 裝飾苔蘚瓶微景觀的材料
用膠水將苔蘚粘在岩石上
圓拱形苔蘚瓶微景觀
從上方和側面均可欣賞
橫放玻璃瓶的苔蘚瓶微景觀
在魚缸中用水草和苔蘚打造
苔蘚水草生態微景觀
苔蘚球也一起來！
苔蘚和苔蘚球組合微景觀
專欄 打造苔蘚庭院
第3章 苔蘚與其他植物的混栽
首飾盒混栽苔蘚微景觀
雪割草和苔蘚混栽微景觀
雪割草的同類
平鋪白珠樹與苔蘚球
球根植物和苔蘚的混栽微景觀
用置物架製作蘭花吊籃
苔蘚和山野草、球根植物的微景觀盤
用儲物罐打造的苔蘚森林
用苔蘚和石頭輕鬆打造“治癒球
適合與苔蘚混栽的植物圖鑒
第4章 苔蘚的相關知識
瞭解苔蘚
四季的管理方法
植物藝術
苔蘚圖鑒
寫在最後
