你知道嗎:做總結、做標記、圖形記憶、重複閱讀—這些我們從小就在使用的學習方法都是低效的,因為它們對大腦的工作方式視而不見。大腦就如同肌肉,通過科學的訓練,可以最大限度地釋放潛能,又快又牢地掌握新知。而真正有效的學習方法,就是對大腦的科學訓練。
彼得·霍林斯從事腦科學和學習法研究已有十幾年。在本書中,他以腦科學為依據,提出了降低認知負荷、促進信息吸收的高效學習法。借助信息分塊法、布盧姆分類法、SQ3R法、費曼學習法、檢索實踐法等一系列科學方法,你可以重新訓練自己的大腦,用腦內革命讓學習事半功倍。
彼得·霍林斯(Peter Hollins),心理學碩士,專註研究腦科學與學習法十余年,著有《加速式子彈學習法》《自律,一種可以養成的習慣》等多部亞馬遜年度暢銷書。