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本書收集了印度心靈哲學大師克里希那穆提在倫敦、阿姆斯特丹、巴黎及瑞士撒寧等地所做的精彩演講與討論。他以素有的親切態度和循序漸進的啟發方式，為人們深入探索自由的真義、人與思想的關係、恐懼的根源、人類根本的改變等問題。他的言論可謂是在禪宗之外，另一種直指人心。
克里希那穆提(Jiddu Krishnamurti)（1895年5月12日—1986年2月17日），印度哲學家。他是近代第一位向西方全面深入地闡述東方哲學智慧的哲學家，被譽為“20世紀偉大的心靈導師”。他主張真理乃個人對自我的了悟，而非崇拜權威。他一生走訪過七十多個國家和地區，其著作已被翻譯成多種語言在全球範圍內出版。
