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情緒教育是青春期教育中不可或缺的主題。本書是意大利著名心理學家兼心理醫生寫給青春期孩子的溫暖指南。本書的主要切入點是：我們有沒有想過，當步入青春期的孩子被某種強烈的情緒裹挾而無法自控時，他的大腦里正在發生哪些變化？人的大腦就像是一座三層樓的房子，其中情緒就位於第一層。全書通過闡述悲傷、恐懼、厭惡、憤怒、驚奇、喜悅等章節內容，帶領讀者了解大腦的工作機制，以及在前青春期和青春期階段大腦會發生哪些變化，每章都以故事、小測試的形式幫助讀者領悟這6種情緒的底層邏輯和應對方式，非常適合青少年在了解、接受和調控自己的情緒時參考使用。
阿爾貝托•佩萊（Alberto Pellai），醫生、未成年人心理治療師，兼任米蘭大學生物醫學系研究員。2004年，為表彰他在公共健康領域的貢獻，義大利衛生部為他頒發了銀質獎章。佩萊創作了許多以育兒和心理學為主題的暢銷書，其中包括：《照亮黑暗，征服火山：如何將負面情緒轉化為珍貴的盟友》《一切都來得太早了：網路時代的性教育》《禁忌：如何通過情感教育與孩子談論沉重的話題》《從男人到父親》。他還與芭芭拉坦博裡尼（Barbara Tamborini）合著了《海嘯的年紀》《家庭幸福的密碼》及《閉嘴！》，也廣受好評。這些作品已經被翻譯超過15種語言，贏得了眾多獎項。從2010年起，他與義大利週刊合作，負責“為人父母”專欄的編撰。同時，他還在社交軟體臉書上運營著一個專門提供教育建議的主頁，訂閱者多達10萬人。
楊蘇華，對外漢語碩士研究生，本科專業是義大利語。長期從事中意文化交流工作，擔任翻譯。閒暇時熱愛閱讀，並從事將義大利語圖書翻譯成中文的工作多年。目前常駐義大利羅馬，在中國駐義大利大使館任職。
