特別累的時候,可以泡個腳放鬆一下嗎?泡腳水溫越高越好嗎?泡腳就要泡到大汗淋漓嗎?網上熱銷的泡腳包,適合所有人嗎?答案全是NO!泡腳因為有諸多功效,老少皆宜,已日益成為一種養生風尚。但其實,泡腳也存在很多誤區,除了水溫、時長以外,泡腳的藥包里,其實有很多門道。要知道,泡腳作為一種葯浴手段,之所以有療效,就是因為它有偏性,有針對性,想要效果好,就要辨證論治,不能不問藥性、不知自身體質,隨便就泡。泡對了,可以養生治病;泡不對,就可能是找病了。
懶兔子的這本書,幫你避開泡腳的各種誤區,區分不同癥狀、病因,為男女老少不同人群,定製了236個泡腳方。讓不懂中醫的人,也可以對照癥狀,找到適合自己的泡腳方案。
懶兔子,經濟學碩士,喜歡漫畫,熱愛中醫。2015年9月開辦“懶兔子”微信公眾號,以漫畫的形式推廣和普及中醫基礎知識。圖書《醫本正經》曾榮獲央視“2017年度中國好書”稱號,是“世界讀書日”科普生活類獲獎作品。
懶兔子
經濟學碩士,喜歡漫畫,熱愛中醫。2015年9月開辦“懶兔子”微信公眾號,以漫畫的形式推廣和普及中醫基礎知識。圖書《醫本正經》曾榮獲央視“2017年度中國好書”稱號,是“世界讀書日”科普生活類獲獎作品。