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你是否會懷疑自己看到、聽到和感受到的信息或數據真實性，卻無法甄別？你是否為了苦求不得的人或事而傷痕纍纍，想放下卻無從入手？你是否時常體驗到煩惱、糾紛和失落，卻找不到根源？你是否被人生的意義、責任、自由、價值等問題所困擾，久久沒有答案？
楊定一博士由意識的科學切入，步步引領我們看清生命真相——你所看到、聽到、聞到、觸摸到、感受到、經驗到的一切，都是頭腦投射而來，是頭腦的產物。它們不僅沒有獨立的存在性，而且是人生痛苦和煩惱的根源。當你看穿這世間的一切皆是虛構，並且隨時可以臣服到真實，自我才會真正自在地活出來。
楊定一，美籍華人，醫學博士，紐約洛克菲勒大學－康奈爾醫學院生化博士，曾任洛克菲勒大學分子免疫及細胞生物學實驗室主持人、美國國家衛生研究院(NIH)癌症研究所咨詢委員，對整體療法有獨到研究。與台灣“天下生活”合作出版“全部生命系列”作品，包括《真原醫》《好睡》《豐盛》《靜坐的科學、醫學與心靈之旅》《不合理的快樂》《時間的陷阱》《短路》《奇跡》《轉折點》等著作。與風潮音樂合作出版《等着你》等音頻引導專輯。
