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《菜根譚》是明朝洪應明編著的語錄體經典著作。其博採儒、釋、道三家之長，位列古代“處世三大奇書”之一。歷代名人都將其視如瑰寶，曾國藩從中領悟全身而退的秘訣，國學大師季羡林贊它耐人尋味，稻盛和夫稱自己成功全靠它。
看淡一切，是人生的大智慧。《菜根譚》：寵辱不驚，閑看庭前花開花落；去留無意，漫隨天外雲捲雲舒。度陰山解讀：這是《菜根譚》中很有名氣的一句話，可以列為《菜根譚》十大金句。它告訴我們，一切事物都有它自己的命運，不必為之操心。如果能明白花開花落、雲捲雲舒和人的寵辱、去留都是正常現象，人生還有什麼看不淡和想不透的呢？
成事須破心中賊。《菜根譚》：降魔者先降其心，心伏則群魔退聽；馭橫者先取其氣，氣平則外橫不侵。度陰山解讀：每個人心中都有個賊，所有心外之賊都是你心內之賊的化身。如果心不靜，來一件麻煩事解決一件，那你會疲於奔命，永遠解決不完。久而久之你就心浮氣躁，萬事難成。相反，只要讓你的心安定下來，那事情再多，你也能游刃有餘。
創造美好的心中世界。《菜根譚》：此心常看得圓滿，天下自無缺陷之世界；此心常放得寬平，天下自無險側之人情。度陰山解讀：客觀世界固然存在，可人之所以為人，就是因為人能跳出客觀世界，創造一個自我世界。邪惡固然客觀存在，但只要你能心態平和，不受邪惡熏染，那你重新創造的這個世界就是美麗新世界。聰明的人不會讓自己活在客觀世界中，而是活在自己的美好心靈所創造的世界中。
翻開本書，讀兩頁就恢復心平氣和。
洪應明：字自誠，號還初道人，有《菜根譚》傳世。
度陰山：度陰山，知名歷史文化作家，深圳陽明文化書院創始人。作品《知行合一王陽明》銷量已突破百萬冊，成為百萬讀者入門王陽明心學的書籍。2018年，參加由中國文化院主辦的中國陽明心學高峰論壇，被譽為當世普及陽明心學的領軍人；2021年，入選噹噹年度影響力作家榜單；2022年，正式入駐抖音，在抖音平台上普及國學知識與傳統文化。他專註于明代哲學研究，關注到《了凡四訓》《菜根譚》等作品對王陽明思想的繼承與發展，於是花費數年時間潛心研究，創作了《度陰山講〈了凡四訓〉》《度陰山講〈菜根譚〉》等一系列國學普及作品。
